1个月引体向上零基础
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说到徒手健身，大部分人都较为掌握平板支撑、引体，可是要去进行引体，大部分人都很困难。据以前的一个调查分析，90%的中学生都进行不上一个详细的引体，又更何况是成人呢？ . ...
说到徒手健身，大部分人都较为掌握平板支撑、引体，可是要去进行引体，大部分人都很困难。据以前的一个调查分析，90%的中学生都进行不上一个详细的引体，又更何况是成人呢？ . ...